Сколько средств нужно для ухода за лицом?
Частый вопрос: а сколько минимум средств должно быть в уходе за лицом у современной девушки?
Давайте возьмем самый простой случай: нормальная кожа, возраст 20–30 лет, нет ни акне, ни купероза, ни повышенной чувствительности — никаких проблем. Это и будет та идеальная ситуация, когда нужен самый минимум средств ухода — для поддержания этого прекрасного состояния.
1. Умывание утром — нежная пенка или мицеллярная вода.
Удаляем вышедший из пор за ночь себум (кожное сало) и продукты жизнедеятельности клеток.
2. Затем тоник.
Восстанавливаем pH на поверхности кожи после водопроводной воды и очищающих средств. Успокаиваем кожу и слегка увлажняем, тонизируем.
3. И наносим увлажняющий крем, не менее, чем за полчаса до выхода на улицу.
4. С 28 лет, а по состоянию кожи и раньше, наносим крем для глаз.
По состоянию кожи — это при потере тонуса (кожа тусклая, слегка обвисает), сеточке морщин. В таком возрасте причина кроется обычно в стрессе, частых недосыпах, неправильном очищении кожи в этой зоне (например, мылом) и/или злоупотреблении солярием.
5. Вечером, если был макияж, растворяем его мицеллярной водой или молочком. Если макияж был плотный, то можно и гидрофильным маслом. Затем при необходимости умываемся пенкой.
6. Тоник.
Всё. Ночной крем в этом возрасте при отсутствии проблем с кожей не нужен — у организма собственный механизм восстановления отлажен, помощь не требуется.
Это минимум. К нему я бы очень рекомендовала добавить даже нашей идеальной девушке несколько средств, чтобы поддерживать нормальное состояние кожи и беречь от преждевременного старения:
- бальзам для губ — защищаем особо уязвимую зону от шелушения;
- пилинг или деликатный скраб для лица — 1 раз в неделю, для гладкости кожи и удаления омертвевших клеток, мешающих проникновению полезных ингредиентов средств ухода;
- маски: увлажняющая, очищающая — 1–2 раза в неделю;
- при уровне ультрафиолета выше 4 (легко проверить уровень в смартфоне, в приложении с погодой) — средство защиты с SPF 15–30, чтобы замедлить процессы старения.