10 фактов о защите от солнца: правда или ложь?
Разбираем 10 популярных утверждений о средствах с SPF – что верно, а что нет.
Единого мнения нет, но чаще всего говорят о необходимости в солнцезащитных средствах при уровне ультрафиолета от 3. При склонности к пигментации (например, на фоне приема лекарств) защита от солнца нужна ежедневно.
2. Наносить солнцезащитный крем на лицо нужно щедро. Мера – 2 фаланги указательного и среднего пальцев.
Да, так много. А если нанести меньше, то и защита будет ниже. Поэтому, например, некоторые блогеры рекомендуют покупать SPF 50 – чтобы нанести не так толсто и получить всё же пристойный уровень защиты. Но этот способ неточный и спорный.
Как нанести плотное средство в таком объеме? Можно в 2 этапа. Сначала наносим половину, даем впитаться, затем оставшееся количество.
Если вы поверх солнцезащитного средства наносите тональный крем или пудру с SPF, то уровни защиты не суммируются, но толщина слоя повышается. Кому тяжело наносить крем так много, можно воспользоваться идеей и «догонять» толщину макияжем.
3. Крем с SPF 30 защищает от солнца в 2 раза больше (и дольше), чем крем SPF 15. А крем SPF 50 – почти в 2 раза больше, чем SPF 30.
Увы, нет. SPF – это не про длительность, а про уровень поглощения лучей.
SPF 15 блокирует 93% излучений
SPF 30 блокирует 97%
SPF 50 блокирует 98%
4. Проблемной коже с высыпаниями лучше без защиты от солнца – тогда меньше риск забитых пор, а солнце подсушит прыщички.
Нет и нет. Чтобы не забивать поры, нужно выбирать солнцезащиту с легкой текстурой и тщательно смывать (пенка и мыло не подойдут, выбирайте средства для снятия макияжа). Активное солнце краткосрочно снизит количество воспалений, но повредит кожу и снизит ее защиту – кожа «отыграется» чуть позже. Плюс проблемная кожа склонна к пигментации.
5. Если кожа не краснеет, значит, солнцезащитное средство работает надежно.
Опасное заблуждение. Отсутствие покраснения и ожога говорит лишь о том, что блокируются UVB-лучи. А лучи UVA беспрепятственно проникают в кожу, могут спровоцировать развитие рака кожи, разрушение коллагеновых и эластиновых волокон.
6. Безопасного загара не бывает.
Увы, правда. Выработка меланина – это способ защиты кожи от агрессии извне. Раз меланин вырабатывается, значит агрессия имеет место быть. Любой загар причиняет коже вред, хотя этот вред можно минимизировать.
7. Минеральная пудра-основа SPF 30 защитит и в городе, и на пляже.
Верно отчасти. Вспоминаем о необходимости большого объема нанесения – вы просто не сможете положить пудру столь плотно, чтобы быть защищенной на пляже при активном солнце. Но в сочетании с другими средствами защиты вполне рабочий вариант.
В городе, когда вам надо утром дойти до офиса и вечером вернуться, пудры-основы часто достаточно.
8. Кремы на физических фильтрах (диоксиде титана и оксиде цинка) белят кожу.
Часто, но не все. SmoRodina на инновационной суспензии не белит.
9. Масло семян малины и масло кокоса можно использовать для защиты от солнца.
Нельзя, если вы любите гарантии. Эти масла обладают уровнем SPF, но толковых испытаний их способности защищать не проводилось. И опять же вопрос достаточности толщины слоя при нанесении.
10. Солнцезащитный крем нужно обновлять каждые 2 часа.
Верно в отношении химических фильтров. Физические фильтры в этом не нуждаются, если вы не трете лицо или другими действиями не удаляете средство с кожи.